optimism

http://children.cca.gov.tw/garden/

請問教養專家
如何處理手足間的競爭？
老大的心結很重，一直無法容納老二，我試了很多方法都沒效，搞得都要發狂了，不知該如何是好？
面對手足競爭，父母只要堅持以下七原則，孩子們自然會隨著年齡增長而相處愈來愈融洽。
 
1.相信每一對兄弟姊妹都有他們自己的緣分，有的相親相愛，有的誓不兩立，有的一個願打一個願挨。孩子自然會在不同的關係和模式中學習和磨練出應對的方法。
 
2.生了老二之後，常會期待老大要長大懂事，但孩子畢竟是孩子；如果沒有老二的話，就比較能把老大當小孩看待，不會有不合理的期待。所以要常提醒自己，老大雖然比較大，但終究還是個小孩。
 
3.接納孩子對弟妹的情緒，但嚴格規範孩子的行為。當嫉妒或憤怒的情緒出現時，表達同理和了解，並引導他說出來。但情緒不等同於行為，對於傷害弟妹的行為就要嚴格的規範。
 
4.避免比較兄弟姊妹行為的評論，如「還是弟弟比較乖。」「為什麼不學學哥哥？」任何比較，都會強化競爭和仇恨，尤其別說：「你是哥哥，本來就要讓弟弟。」之類的話。孩子很容易選擇性的注意到「哥哥」、「姊姊」、「弟弟」、「妹妹」的稱謂，而感覺父母偏心。
 
5.安排和孩子單獨相處的時間，讓小孩擁有足夠的安全感及充分的被愛。常跟孩子說：「媽媽對你的愛不會因為弟弟出現而被分掉，因為媽媽的愛會源源不絕，變成雙倍的量。」不斷給愛的保證，並強調媽媽給孩子的愛是依著孩子的特質和需求量身訂作的獨特的愛。
 
6.製造機會讓孩子互相倚賴或互相幫助。當對立的兩方有共同的敵人時，就會變成一國，開始合作。有時在遊戲中父母可以扮演那個共同的敵人，讓孩子們聯手打敗。幫孩子創造合作互利的機會。
 
7.教會孩子和平相處的技巧，讓孩子發現對方的優點，在生活中凸顯從對方身上可以得到的好處，像是遊戲時的玩伴、出門在外的依靠、可以分享經驗和交換情報、團結力量大等等。（張黛眉 賽斯身心靈診所臨床心理師）

「Bookstart 閱讀起步走」寶寶的第一份書單

序號

書         名

作者/繪者

出版社

ISBN

索書號

圖片

1

衣服

馬梭‧普萊斯／摩意啦‧肯波

上誼

9577620043

++ 8054

 

這一套硬頁式的翻翻書，以問答方式帶出孩子日常的生活事件以及親子營造對談的樂趣，也幫助孩子模仿認同角色行為，建立生活自理能力。書中可翻閱的小軋形片，提供孩子動手操作的參與感，隱藏的動物和主角的互動，更增添閱讀的驚喜。

2

晚安猩猩

佩琪‧芮士曼

上誼

9577622372

874.599 4460

 

動物園的管理員一一對動物道晚安，但猩猩卻拿了鑰匙打開動物們的籠子，悄悄地尾隨管理員回家，最後會怎麼辦呢？這個在黑夜裡演出的默劇，其實是每天固定要進行的遊戲吧。其中有許多幼兒一定會喜歡的橋段，像是一個動物跟著一個動物行動，還有懸疑感，非常適合親子一起想一想！

3

我的小馬桶-男生

愛羅娜‧

法蘭蔲

臺灣麥克

9578158211

428.7 2441

 

學習使用小馬桶是每個學步兒必經的成長歷程，如厠訓練除了等待孩子個別的生理成熟，還需要時間和經驗的累積，更考驗著父母的耐性。孩子可藉此故事認識身體部位，學習掌控身體的功能，培養自理自助能力，這也是孩子邁向自信的一大步。

4

我的衣裳

西卷茅子

遠流

957323274X

++ 1941

 

花朵衣裳、雨滴衣裳、稻草衣裳、彩虹衣裳、滿天星衣裳…描述這些衣裳的文字像是音符，為這本書譜出一首美麗的樂章。本書很適合大聲朗讀給寶寶聽，書中的文字富有節奏感，念起來彷彿在歌唱。當寶寶會說話時，家長可以鼓勵寶寶跟著念讀。

5

娃娃體操

姬塔‧紐坎姆／文‧圖

臺英

9576323746

++ 2744

 

趣味的娃娃體操，帶出八個孩子的遊戲互動關係，他們會自己穿脫衣物，正確的指認身體部位，開心的進行肢體律動和友誼遊戲。富有節奏的韻文和活潑的畫面，引導孩子融入故事情境中，聆聽仿說、看圖指物、舞動肢體，快樂做自己。

6

抱抱

傑茲‧阿波羅

上誼

957762250X

873.59 7136

 

小猩猩看到動物家族都親熱擁抱著，自然也渴望得到媽媽及時的抱抱。不斷重複的「抱抱」二字，述說著小猩猩渴望被愛的心理需求與情緒轉變。書中自然勾勒出感性的故事氛圍，觸動大小讀者的情感與共鳴。由於文字簡潔親子更能用心與眼去觀察細微，感受圖像傳遞的訊息並解讀故事的深意。

7

小波在哪裡?

艾瑞克‧希爾

上誼

957762328X

++ 4010

 

這是預測類翻翻書的經典作品，孩子喜歡在捉迷藏的探險遊戲中，搜尋小波的藏身之處，即使早已預知情節的發展和結果，依然樂此不疲。因為在猜測和翻頁解答的過程中，孩子充分享受閱讀的趣味，也獲得成就和滿足，這就是本書的魅力所在。

8

你真好

瑪莉‧墨菲

上誼

9577624057

873.599 6044

 

快樂的農場裡，動物們不停的傳送愛心，輪流做好事，這是個分享與關愛的故事。透過文字和插畫的感染力，讓人不禁也沉浸在溫馨愉悅的故事氛圍裡。重複的句型，流暢的節奏，俐落的粗線條，鮮豔的大色塊，緊緊抓住孩子的閱讀焦點。

9

小貓頭鷹

馬丁‧韋德爾

上誼

9577621171

873.8 2126

 

三隻貓頭鷹寶寶在半夜醒來，找不到媽媽而著急的等待著，童言稚語之間，充分流露對媽媽的思念和渴望。貓頭鷹媽媽回來後堅定的說：「你們應該知道我會回來。」就這麼輕鬆撫慰寶寶的焦慮情緒，也傳遞著親子間的依戀與關愛。

10

爸爸跟我玩

渡邊茂南／大友康夫

信誼

957642058X

++ 3346

 

小熊因為有爸爸陪著他玩，顯得特別開心！他踏在爸爸腳上，騎在爸爸肩上，爸爸是滑梯是馬也是火車，還陪著他一起看書，一起呼呼大睡。就是這麼簡單的親子互動，充分表達父子間的親密關係，也滿足孩子渴望親情的依戀需求。

 

「Bookstart 閱讀起步走」寶寶的第一份書單

序號

書         名

作者/繪者

出版社

ISBN

索書號

圖片

11

牛來了

中國傳統兒歌／張振松

信誼

9576428645

859.8 5622

 

兒童詩歌是兒童文學領域中的一種重要體裁，是人生接觸最早的一種文學形式，而傳統兒歌是珍貴的文學遺產，讓現代小孩與傳統文學有美好的接觸。本書挑選了十一首兒歌，有描述幼兒喜愛的動物，和生活中遊戲小趣味的，用字淺顯，節奏感強，清快活潑。

12

打開傘

李紫蓉／

崔麗君

信誼

9576428637

428.8 4024

 

十七首活潑可愛的兒歌律動選集，是親子互動的最佳資源，藉著好聽好玩的兒歌遊戲，孩子聆聽父母朗讀富有節奏和韻律的兒歌，也感受父母溫柔的肢體接觸與親密互動。將兒歌遊戲融入生活情境中，更增添生活的樂趣。

13

好餓的毛毛蟲

艾瑞卡爾

上誼

9577620981

++ 2110

 

本書由「月光下，一顆小小的蛋躺在葉子上」揭開序幕，之後描述小毛毛蟲的誕生和牠每日所吃不同的食物，一直到牠不再飢餓，結繭羽化，變成一隻漂亮的蝴蝶。整本書傳達的是生命的成長和蛻變，就像書中暖暖的太陽和燦爛的蝴蝶，給人希望。

14

棕色的熊 、棕色的熊，你在看什麼？

比爾馬丁/

艾瑞卡爾

上誼

9577621902

++ 7110

 

一個問句和一個相稱的回應貫穿整本書，問題一貫都是：某某你在看什麼，回應總是：我看見某個動物或人在看我。兩個角色之間的一問一答，每個角色的回應也牽涉到另外一個角色，社會網絡就是這樣建立起來。或是親子輪流扮演，把對話說出來、演出來，也是很有趣的生活場景。

15

張開大嘴呱呱呱

肯思‧福克納/喬納森‧藍柏

上誼

9577620698

++ 3142

 

這是一本有趣的立體玩具書，主角是一隻大嘴蛙，最喜歡吃蒼蠅。牠發現鱷魚喜歡吃大嘴蛙，嚇得趕緊將嘴噘得好小並跳入池塘脫逃。本書故事情節簡單內容精彩，很適合家長和寶寶一起閱讀和扮演書中角色。當寶寶看到最後一頁「噗通」的大水花，都會驚喜地張開嘴說「哇」，也成了「大嘴蛙」。

16

母雞蘿絲去散步

佩特．哈群斯

上誼

9579691290

++ 4648

 

這是一則結構完整，文字簡潔的故事，畫面充滿文字之外的趣味和懸疑，非常適合孩子發揮想像力，感受用心用眼讀圖的樂趣。透過不一樣的閱讀經驗，孩子自會發現，故事的發展也可以是充滿冒險和刺激的，甚至超越靜態的文字描述。

17

好玩的東西

DK

上誼

9577621813

++ 5152

 

感官操作玩具書，巧思設計不同的觸覺刺激，可帶引孩子摸摸小熊和貓咪的絨毛、柔軟的窗簾布、粗粗的毛巾和光滑的鏡面。透過遊戲操作，實際體驗不同的觸感，可增進孩子感官知覺的辨識度和敏銳度，並建構物體恆存的認知概念。

18

遊戲時間躲貓貓

DK

上誼

9577624103

++ 0068

 

本書兼具感官操作和翻翻書的多功能玩具書，透過躲貓貓的趣味遊戲以及軋形片的翻頁設計，提供孩子感官探索、觸覺體驗、語言和認知學習的經驗。全書以真人實物的攝影手法，十分貼近孩子的生活經驗和興趣喜好。除了觸覺體驗和翻頁預測的趣味閱讀，也是指物命名、看圖說話的啟蒙圖書。

19

親愛的動物園

羅德坎貝爾

上誼

9577622429

++ 0061

 

這是一本提供預測功能的動物翻翻書，描述孩子向動物園索取一隻寵物的趣味故事，透過重複的情節、文字的暗示，引導孩子猜測隱藏於翻頁下的動物，藉以建構動物的認知，也滿足孩子的驚喜與成就感。硬頁的版型，讓孩子可以一再的翻閱賞玩。

20

小金魚逃走了

五味太郎

上誼

9622409113

++ 1643

 

小小金魚逃走了，為什麼呢？看看牠逃到哪個地方就可以猜到了。看看小金魚和窗簾上的紅點點、花盆裡的紅花、糖果罐裡的糖果，是不是有點像？哪裡像呢？小金魚安靜的自己進行了一場沒有險境的出走，讀者跟著小金魚，也經歷了一場處處都有好看圖像的旅行。

 

「Bookstart 閱讀起步走」寶寶的第一份書單

序號

書         名

作者/繪者

出版社

ISBN

索書號

圖片

21

火車快跑

唐諾‧克魯斯

遠流

9573212404

++4024

 

和寶寶共讀本書時，可以先介紹不同「顏色」的車廂，等寶寶再大一點，能夠專注的時間更長，理解能力也更好了，就可以讓他認識較困難的車廂名稱與用途，也可以玩聲音遊戲，當彩色車廂接上神氣的火車頭時，你們可以一起發出「嘟～嘟～」的鳴笛聲。

22

小噹噹

神澤利子／柳生弦一郎

信誼

9576428718

++9336

 

 

「小噹噹」光是唸起來，就覺得有一點點好玩。每翻開一頁就跑出一個動物，每一頁也都有一個聲音及動作。聲音及動作之間的轉換與銜接，全部都在小當當和動物友善互動、相互模仿的情境裡發生，貼切又有趣。能把狀聲詞用得這麼自然又好玩，真的很厲害！

23

好大的紅蘋果

垂石真子

信誼

9789861613024

 

 

蘋果常常是小朋友認識的第一種水果，圓圓的、紅紅的，外觀討喜。「小熊拿了一個」、「小松鼠拿了一個」、「小烏鴉刁走了一個」…「一個」…慢慢的蘋果的概念、時間、數目、顏色也進來了。以及猜一猜的那種簡單想像性都是親子閱讀時可以運用的素材。

24

丹丹寶寶版

刷牙刷刷刷

清野幸子

上誼

9577622747

3641 V.3

 

 

這個階段的小孩，模仿是種很重要的學習方式，模仿大人、模仿大小孩、甚至模仿卡通或是玩偶。刷牙是一種健康的行為，但是絕大多數的小孩是不喜歡刷牙的；透過丹丹裡的動物們一起張開大嘴、高高興興「大家一起來刷刷刷」，讓刷牙也可以是一種快樂的學習。

25

小老鼠找新家

彼得‧霍拉賽克

上誼

957762409X

882.4599 1534

 

 

作者運用一個剪裁的洞作為故事的主軸，不僅讓孩子想探一探洞裡有什麼，也跟著故事幫老鼠找尋一個可以放進一個大蘋果的新家。每一個新洞出現時，那顆大蘋果塞不塞得進去？洞裡到底住著誰？…孩子跟著小老鼠找新家的旅程，充滿想像的趣味，更獨具冒險、幽默與創意！

26

小鵪鶉捉迷藏

木本百合

上誼

9577624014

861.59 4511

 

 

這是一則視覺追蹤的趣味故事，透過躲藏和尋找的遊戲互動，營造精采逗趣的畫面，將小雞和小鵪鶉的可愛模樣，巧妙的融入自然情境之中，提供孩子辨識圖像的閱讀樂趣，在尋找小雞和小鵪鶉的閱讀過程中，孩子彷彿也經歷了一場捉迷藏的遊戲。

27

紅圓圓和黑圓圓

上野與志/松村勝

上誼

9577624006

++2674

 

 

孩子的成長與學習就是透過不斷的玩。「嘿！來玩變身遊戲吧！」對比鮮明的顏色與簡單討喜的圓形，可以吸引住小朋友的目光，貫穿的洞，提供好奇的小朋友做指尖的探索。最後，冒出來的是所有各種顏色的圓朋友們一起手牽手回家，也是很溫馨的結束。

28

誰吃掉了？

五味太郎

上誼

9577622968

++1643

 

利用寶寶日常生活中常見、常吃到的食物不同顏色和形狀的特性，設計了有趣、巧妙、且富創意的「躲貓貓」遊戲。例如，吃了草莓的獅子，鼻子變成了草莓；吃了荷包蛋的乳牛，身上的花紋變成了荷包蛋…。家長可以帶著寶寶一起享受找找看的樂趣。

29

從頭動到腳

艾瑞‧卡爾

上誼

9577623174

++2110

 

 

獨特的拼貼畫，艾瑞．卡爾畫出了大象會跺腳、大猩猩會搥胸、野牛會聳肩膀…等十二種不同動物的「招牌動作」，並以「我會…，你會嗎？」和「這個我會」的重覆句型，邀請小小孩一起來轉頭、彎脖子、擺動胳臂，讓孩子透過玩樂中學習，同時發展了聽、想像、發現與思考的能力。

30

好忙的蜘蛛

艾瑞‧卡爾

上誼

957762099X

++2110

 

 

一隻停留在農場籬笆上的蜘蛛，花一整天的時間建構一張網。好幾種動物嘗試讓牠去做別的事情，牠都不為所動，只是不停的織。終於，在傍晚時分，牠的網織好了，也順利的捕到一隻蒼蠅當晚餐。本書情節簡單重覆，作為孩子的啟蒙書，非常容易了解。

請問教養專家
如何化解老大對手足的妒意？
老大覺得父母偏愛弟妹，有時候會故意欺負他或爭寵，該如何化解老大對手足的妒意？
除了親子關係外，手足關係是影響孩子最深遠的關係之一，所以父母必須重視手足關係的經營。家中第一個孩子面對弟妹的到來（甚至從媽媽懷孕開始）會產生許多心理變化，為了協助孩子做好接納弟妹的準備，最理想的方式是從懷孕開始，父母就多和孩子聊肚裡的小寶寶，讓他知道即將有新的家人要一起生活。
事前讓老大做好準備，固然重要，但是弟妹出生後，父母仍要隨時注意手足之間的互動。如果發現老大有不平衡的情形，必須及時處理，千萬不能以為孩子年紀還小，就忽視他的感受，或是存有「等孩子大一點自然會改善」的錯誤想法。為了減少老大對手足的妒意，並維持良好的手足互動，建議父母可參考以下做法：
1.父母自我檢視是首要工作。當老大出現不平衡的心態，父母不要先責怪孩子，而是應該想想自己與不同孩子的互動情形，是不是真的把大部分心力放在弟妹身上，忽略了老大，讓他有不被重視或不受關注的感覺。
2.製造一些機會讓老大幫忙照顧弟妹。共同參與手足的成長，讓他覺得自己對父母和弟妹是很重要的。
3.主動安排與老大單獨相處的時間。讓他感覺到父母還是很愛他、在乎他，沒有因為弟妹而改變。
4.手足之間發生衝突，父母要保持中立。不要要求老大什麼事都讓弟妹，畢竟老大的年紀也還小，需求也要照顧到。此外，父母也要注意用語，只談事件不談對象。例如告訴孩子：「今天你做了錯誤的行為，因為你打『人』。」而不要對他說：「今天你做了錯誤行為，因為你打了『弟弟』。」以免讓孩子覺得自己是因為弟妹受到責罵，產生更多負面情緒。
5.不要比較。父母應該強調孩子個別的優點，以免讓孩子有自己不如手足的觀感，事事要和手足計較、爭寵。

叛逆期~
人生第一個叛逆期的五個發展特徵
作者：張瀞文 出處：親子天下

請問教養專家
親戚常拿孩子們做比較，怎麼辦？
我兩個兒子分別兩歲和三歲多，小叔的女兒快三歲。因為三位年齡相近，從襁褓時期就被親戚比來比去。每次回婆家，因兒子較調皮，都會被我和老公罵，現在連公婆都覺得大的很吵。相對的小叔女兒比較不愛說話，大家都說她乖。因為兩個兒子是我自己帶，小叔女兒兩歲就上幼稚園，大家似乎都讚賞妹妹因為上學所以比較守規矩。雖然親友都安慰我，叫我別在意，但上述這些問題經常發生，且讓我開始對自己帶小孩失去信心。真不知如何解決這種「小孩比較」的問題？
「小孩比較」的問題，讓你對自己教育子女的能力產生懷疑。從來信中，可以看出你對孩子的用心。不要失去信心！每個孩子的發展與氣質皆有不同，尤其幼兒，很難就此斷定。大人們常以安靜、守規矩來判斷孩子是否乖巧聽話，卻忽略孩子的獨特性。我們也常看到鄰家的小孩，小時候很吵很頑皮，長大後，變得既穩重又懂事。所以，這樣的比較是有失公平，何況女孩與男孩在發展本來就有不同。
 
大兒子的吵，從提問中很難了解他真正的情形。除非在發展上有障礙的兒童，如過動、注意力不集中等情形（這種診斷需很小心），一般一到三歲的幼兒是學習獨立自主，尤其在兩歲多時，更是自我中心，到了三歲多會為了表現自己已長大，有時會做一些超越自己能力所及的事，甚至與大人的預期相衝突，讓大人們很難接受。此時，父母或其他家人需了解孩子的個人特質及他的行為動機，給與包容、有彈性、正向鼓勵的方式來對應，不要指責、溺愛，更不可對孩子貼上負向標籤。如此，才能使孩子在此階段學習到獨立與自信；另一方面應培養孩子自動自發的精神，及學習不侵犯他人。
 
所以，若能讓你的家人了解兒童的發展與個別差異，同時運用適當的教導方式，相信這種「小孩比較」的問題，將不會是令你頭疼的難題。（廖玉花 杏語心靈診所督導治療師、台北市諮商心理師公會理事、教育部家庭教育專業人員）
 
 引用:http://parenting.cw.com.tw/QA/QATopic.action?id=487&idType=1

文建會兒童文化館~繪本花園
http://children.cca.gov.tw/garden/

~很棒的文章
http://wlf43.pixnet.net/blog/2

「轉貼」
我在美國生了兩個孩子，生育前後都有培訓班，家庭醫生每次洗腦讓我受益匪淺，我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家裡沒有小嬰兒，我甚至疑心她們會不會哭？如今外婆常拿這句傻話笑我。回國後看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭，想著將媽媽經寫下來，或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感
謝南加州著名的兒科醫生JANE GU，這幾年在她的指導下學到很多一輩子都受益的育兒寶典。
 

http://www.youtube.com/watch?v=J66wdSkvBgE

這次沒空長篇大論，回應許多媽媽的要求，簡短的讓大家了解目前B型流感的問題。

1. 人類流感病毒分為A型H1, A型H3, 還有B型. B型之中又分為Victoria維多利亞型, 和Yamagta山型兩大類. 事實上, B流感還有第三種, 就是混合Victoria & Yamagata的雜種. 本次流行的是Yamagata山型 (根據報導).
2. 很不巧的, 去年的流感疫苗株, 是Victoria維多利亞型, 所以就算打過疫苗, 也無法保護接種者不會得到B型流感.
 
3. 猜錯病毒株, 是很嚴重的事情嗎? 根據過去的統計, B型流感疫苗株, 符合當年台灣流行的病毒株之百分比約為50%, 所以沒猜中也不是一件罕見的事情, 大概每兩年就會有一年猜錯. 換個角度想, WHO的專家可以猜中50%, 就像買一張樂透有50%的中獎率, 也算了不起了. (今年剛好沒中)
 
4. 今年B型流感疫情真的很嚴重嗎? 其實今年的疫情並沒有比較嚴重, 每年秋冬本來就是流感季, 只是今年是純B型流感肆虐, A型流感只佔2%, 比較特別而已.
 
5. 要怎麼區分B型流感和一般感冒? 甚至有人問, 要怎麼區分A型流感與B型流感? 以醫生的角度而言, 兩者都非常困難. 目前有40%的感冒病患都是B型流感, 所以我隨便亂猜, 兩個也會猜中一個. 但要分辨一般的感冒還是有些蛛絲馬跡, 比如說B型流感幾乎都會發燒, 90%會咳嗽, 60%會流鼻涕, 還有20%有腸胃症狀. 至於A型流感與B型流感症狀幾乎類似, 唯一有差別的是B型流感比較容易腹瀉(約20%), 還有肌肉酸痛(約15%, 兒童較多)
 
6. 得到B流感並不是世界末日. 雖然重症與併發症, 常發生在五歲以下小孩與65歲以上老人, 但是小孩的死亡率極低. 至於重症的問題, 如果有打過肺炎鏈球菌疫苗者, 更是安全無慮. 所以關心家裡的老人家, 比孩子還要重要.
 
7. 為什麼不用快篩就可以吃克流感藥物呢? 流感病毒雖然厲害, 但它最大的劣勢就是有抗病毒藥物---克流感. 因為快篩也要錢, 所以整體經濟的考量下, 如果盛行率是40%這麼高, 感冒的人吃克流感, 就可以幫助其中40%的人, 比先快篩再給藥脫褲子放屁更加省錢. 這樣的作法只適用於高流行季, 等到流感季過了, 就不會再這樣"大放送"了.
 
8. 如果我不是流感病毒感染, 吃了克流感會不會有副作用? 答案是有的. 有些人會有腸胃不適, 如果您吃了克流感有腹痛嚴重, 反而更不舒服, 跟醫生討論後可停止使用. 但很困難的是, B型流感也會有腹痛的症狀, 有時候很難區分誰才是兇手. 至於抗藥性的問題, 目前B流感的抗藥性是零, 所以暫時不用擔心. (至於未來? 這個問題就很難回答了)
 
9. 克流感還是有缺點的. 相較於A型流感, B型流感對於克流感的反應比較遲鈍, 所以有時候吃了兩三天, 症狀才慢慢的緩解, 不像A流感一樣, 吃個兩天就一尾活龍. 但是為了防止你傳染給別人, 以及增加併發症的機率(我知道這點有些專家不同意), 吃總比沒吃好.
 
10. 什麼時候要注意併發症的產生? 簡單來說, 如果孩子發燒比較緩和之後, 又再度高燒, 這就是個警訊. 通常第二次高燒就不會再是流感病毒的問題, 而是有細菌跑進來了. 肺炎會喘, 中耳炎會痛, 如果孩子不會說話, 精神不佳是最普遍的症狀. 就快將孩子帶到醫院診所跟醫生討論.
 
11. 其他預防流感的方法, 請看當年我的預防流感十招:
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/10942379.html
 
引用:http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/18678465.html

叛逆2歲，愛說「我不要」？


 
 
 
文／魏婕綝
前言：
1歲以前的寶寶溫順、乖巧。然而一到2歲，寶寶好像變了個人，特別叛逆，稍有不順即大哭大鬧，或動輒以「不要」回應父母；事事都要自己來，但做不好又會生氣……。其實，兩歲是人生的第一個叛逆期，頭痛的爸媽不妨試試專家的意見，用耐心和智慧陪孩子成長。
叛逆2歲，愛說「我不要」？
最近鈺綺發現，滿兩歲的佑佑開始很會表達自己，對於不想做的事，不是搖頭、就是回「不要」；不高興時就一把眼淚、一把鼻涕哭哭鬧鬧，即便玩積木不小心被自己弄倒也要生氣；去逛街時若不買玩具給他，佑佑就一屁股坐在地上、旁若無人的大哭大鬧……。他那一連串「反常」行為令爸媽頭痛不已！
兩歲孩子，以「我」為主 面對新世界，充滿好奇
對於兩歲的孩子，友緣社會福利基金會專任老師詹純玲表示，「他們多以『我』為主，最常出現的情形是『我要自己來』、『我要做什麼』或『我不要做什麼』。」
他們開始會爭取自主權，堅持自己要做的事。
他們開始會爭取自主權，堅持自己要做的事，因此令父母覺得小孩變得不聽話、變得叛逆。
其實，孩子未出生前，處在母親的子宮裡，那是安靜的世界。出生後，慢慢長大，兩歲的他會走、有語言表達能力，思考力、記憶力開始增加、注意力慢慢拉長，探索的慾望也變多了。他開始發現這是一個花花世界，眼界跟著打開了，即使一把小椅子、一個垃圾桶、一隻小螞蟻、或一個小櫃子，對他來說都是新奇的。
尤其當孩子正專注於探索某些事物，詹純玲老師指出，如果這時遭大人的限制或被阻止，他們會覺得不舒服。像有些父母認為孩子變得不愛被抱抱，其實不盡然如此。也許剛好他那時對小矮櫃有興趣，正在探索，如果這時去抱他，他自然而然會掙扎。
因此，當兩歲的小孩正到處走動、到處探索，如果大人抱他、而他不想時，有些父母認為小孩變得不喜歡抱抱，其實，那是父母以自我中心的角度看待。正常來說，詹老師認為幼兒還是喜歡被抱抱、愛撒嬌。
內心小世界，產生哪些變化？ 想自己來，卻又很依賴
對於兩歲孩子的心理變化，詹純玲老師認為：「這年齡孩子的心理變化很有趣、也很矛盾，他想獨立、卻又很依賴。」不過，也有些父母覺得孩子好像變得很叛逆。
「叛逆」，從父母的觀點來看，即是「你不聽我的、你不服從我」；然而，從小孩的觀點，他們想藉著「我不要」，「我不想聽你」來掙脫父母、證明我是一個獨立的個體。因此，兩歲被稱為「第一青春期」；青少年則是「第二青春期」。
其實，「第一青春期」跟「第二青春期」，詹老師指出：「都想證明自己」。而「第一青春期」的孩子很矛盾，他想到處闖，卻還是希望有父母的呵護。
自主過程，又因為挫折而生氣
另外，兩歲兒還會有「自主」心理，但由於自主的過程常會碰到挫折，例如：自己拿杯子喝水、不小心打翻水；或積木堆不起來等。雖然經由嘗試的過程，他得到成就感，可是也會因為不熟悉的新經驗而容易失敗，令他挫折。就心理學來說，挫折會使他產生羞愧感，覺得自己不行、覺得自己笨，儘管如此，卻還是想嘗試。即使他想做的事總被大人說「不行」，在一次次被否定中產生挫折，但他還是想做。
面對新世界，也要沿襲舊感覺
不過，詹老師表示，對這階段的孩子來說，每個體驗都是一種學習。因為他們正到了一個新世界、經歷很大的變化。如同大人到了國外或陌生環境，會覺得新穎、興奮、會感到好奇，想到處看看；但另一方面又會覺得不安。而兩歲小孩亦如此，不過，他們面對新世界，需要沿襲一些舊的感覺，會讓他們感到安心；這也讓不瞭解的大人有時會覺得他們很固執。
例如：穿衣服要有一定的順序。假如媽媽之前都先幫他穿上衣、再穿褲子；下一次，如果先幫他穿褲子、再穿衣服，他可能會生氣。或睡前原本都喝牛奶，突然換成巧克力，口味不同也會讓他們覺得不高興。所以，要有一些順序是他們熟悉、能掌握的，藉此產生安全感。不過，兩歲孩子在表達上雖然比以前好，但仍不是那麼清楚、完整，因此，有時候他們在為此哭鬧生氣，大人別只看到他說「我不要」，應去瞭解他背後想表達的。
與兩歲兒的相處之道？
1.父母先瞭解自己的情緒
這階段的孩子難免會讓父母失去耐心。可是詹純玲老師提醒：「如果這時父母也因此而發脾氣，對幼兒階段的他們並非良好示範。」這階段的小孩正在學習情緒表達，如果父母的表達是情緒化，例如：叫小孩不能打人，爸媽卻打小孩……。這時，孩子即是學到「打人」來表達自己的情緒。
因此，瞭解自己情緒，因為是穩定心情是很重要的開始，想想自己生氣孩子的背後原因是擔心、挫折、太累了或其他原因等，才能懂得情緒如何處理及做適當的表達。
即使抓狂想罵人，仍先讓自己冷靜
父母別覺得已經跟孩子講過了，但他就是不聽話。
詹老師曾親耳聽過兩、三歲的女生講髒話，其實小女生不懂意思，只因為大人這麼說、她跟著學。因此，大人表達情緒的方式很重要，雖然難免想發脾氣，不過，身為父母，應去瞭解情緒、管理情緒、穩定情緒後，再去思考孩子怎麼了。如果真的氣到想罵人，想辦法先讓自己冷靜下來，之後再處理，開口時盡量心平氣和，雖不是很容易但仍要努力嘗試。
因此，當父母很情緒化時，也會令小孩感到焦慮、擔心爸媽不愛他了。尤其嬰幼兒階段，父母對孩子的感覺很重要，像夫妻也許在為了錢或其它事情吵架，但孩子會有自我中心，解讀時會覺得所有事情都與他有關，會讓他覺得是我的錯、我不好，我害爸媽生氣。
2.聽懂孩子「不要」的背後原因
因此，父母要先瞭解自己的情緒是很重要一點。第二點，瞭解孩子在這階段的特質，聽懂孩子說「不要」的背後原因。其實，孩子並非在反抗大人，他只是想做他自己、他正在成長；知道這點，父母也會較為安心。再者，詹純玲老師也提醒，聽話順從的孩子是大人要的嗎？期待的嗎？也許聽話的孩子會讓大人比較好管教，然而，他以後長大還是會力求自主權，這時，反而愈難掌握他。
由這觀點來看，孩子的叛逆是生命力的象徵，代表他正在成長。也許父母會覺得很難管教，但也在培養孩子有一個獨立的人格和起點。因此，去瞭解背後的原因，不要帶有太多的責備。另外，可多多稱讚他的正確表現，也能讓他有個方向。
3.準備安全環境，讓他探索 一般來說，兩歲的孩子很愛到處探索，因而認識更多東西、產生創造力。雖然教孩子怎樣做才安全是很重要的，可是，這年紀的他們還不會分辨安全或危險，即使大人教他，他也不一定懂。不過，大人原則上仍是可以跟他說，但不代表孩子能瞭解。這時，父母得要學習布局。
因此，父母不妨先將安全的範圍設定好，讓他盡情地探索。例如，當小孩對剪刀有興趣，父母對他說：「不行喔，會流血痛痛喔。」也許有的孩子會聽進去；但還是會有孩子想親自體驗。所以有些父母會拿剪刀前面尖尖的部分、非常輕的碰碰孩子的小手，讓他瞭解：「看痛痛喔，會流血喔」，再把剪刀收到安全的地方。畢竟，不能期待孩子知道會痛，他就不會拿來玩，這不能冒險。
4.對孩子有合理的期待
不過，除了對這階段的孩子設立規則，大人同時要理解，無法完全要求這年齡的孩子能做到。詹老師表示，不管孩子是否聽得懂，父母都要解釋規則，或多或少他都會吸收。不過，對孩子還是要有合理的期待，她提醒：「父母不要覺得已經跟孩子講過了，但他就是不聽話。」需瞭解到這年齡的孩子就是如此。
例如：孩子想自己吃飯，但是飯粒掉得到處都是，爸媽需明白這年紀的孩子很難吃飯像大人一樣乾淨，但是，又要滿足他們自己吃飯的成就感，這時，不妨先做好一些準備工作，像舖報紙、幫他圍圍兜兜、準備鋼碗的或學習碗，以免他不小心打破等。所以大人瞭解這年齡層孩子的成長，為他們設定合理的安全範圍讓他們去探索，如此一來他們會感到滿足。
教養小筆記
有研究發現，當大人音調高揚來管教小孩，雖會嚇到小孩、引起他們的注意，然而，畢竟大人很難常常用高音調的方式來管教。所以，當大人音調高的時候，他就聽話；但若是一般的音調，孩子可能會依然故我。
5.事先預告，讓他有心理準備
另外，有時要換環境了，最好先讓他知道。例如：我們等一下要去公園等，讓他有個心理準備、有安全感，他們也比較不會慌亂、發脾氣。
怎麼減少與2歲寶寶的衝突？
1.緩衝法
與其思考如何避免孩子叛逆，詹老師認為：「不妨換個角度，父母如何減少孩子製造叛逆的機會。」例如：他玩玩具、堆積木正玩得很高興，這時媽媽叫他去睡覺或吃飯，他可能會說「不要」。
所以，大人想要求小孩做任何動作前可以先預告，藉此慢慢訓練小孩。例如：事先告知看完這部卡通就要去吃飯囉！或拿時鐘給他看，指著長針告訴他指到3就要去洗澡。即使孩子看不懂時鐘，但就是拿給他看、具體告訴他；或可以先訂10分鐘後要做什麼，但是在5分鐘前、1分鐘前，各再提醒他，讓他有個緩衝期，不僅能幫助大人面對、處理孩子的自主想法，也可減少衝突。
2.不直接禁止，而是取代或教他做
孩子已經用合理的方式在玩，父母可以鼓勵他、同意他。
首先瞭解孩子的訴求，父母不要立刻禁止，而是用取代的方式轉移他的注意力。例如：小孩看到紅茶，也許他口渴了，想拿紅茶喝，這時，大人可以說：「小孩不可以喝茶，但你可以喝水。」很多大人很容易對孩子說：「你不可以怎樣」，但是，也要讓小孩知道他可以做什麼，這是大人在禁止孩子的動作時，要注意的事。
例如：給小孩一部玩具車，通常玩具車是拿來玩的，他卻用扔的。這時，先跟孩子說：「車子是拿來玩的，要丟可以丟球。」如果沒有用，就直接拿走車子，讓他知道車子是拿來玩、不是丟的。然而，如果孩子已經用合理的方式在玩，父母可以鼓勵他、同意他，讓他知道這個行為是被認同的、讓他往常理的方向走。
就像走在路上，發現這條路正在修、禁止通行，這時施工人員要讓路人知道，這條路禁止通行，還有其它替代道路可以行走。
3.謹慎使用「以後」
詹純玲老師認為，面對孩子的叛逆吵鬧，有些大人會說「以後」，例如：「以後」再買給你……。其實這並非不可，但是大人說「以後」，要說到做到。「以後」，是給孩子一個希望，但要很明確讓他知道：這時不能有、哪時可以有，且大人一定要實現；如果做不到，則不建議這麼說。
例如：天已經黑了，但是小孩在公園哭鬧還不想回家。因為他現在很歡樂、感覺很好，想停留在這時候。之所以他會哭鬧，是因為他們無法預知這個感覺現在失去，以後是否會再有。因此，這時爸媽可以說：「媽媽知道你很想玩，但現在天黑了、小鳥都回家了，我們也要準備回家了。等到明天睡完午覺再帶你來玩。」讓孩子明白：「我這時候不能有，但我什麼時候可以有。」讓他有個希望。
如果他還繼續哭鬧，代表你跟他的君子協定已經無效，這時要用兵，大人不妨直接將孩子抱起來，不過，雖然行動上制止他，但可以用語言來安慰他：「媽媽知道你還想玩，明天睡完午覺，如果天氣好就帶你來玩。」
雖然他仍在哭鬧，但他的心裡得到你的安慰，也會比較冷靜、會聽話。同時，他也學到哭鬧這招是無效的。
因此，詹純玲老師指出，孩子失望是難免的，尤其當他覺得這不行、那不行時，很容易失控發脾氣、哭哭啼啼賴著不走。不過，她提醒，最怕是有些孩子在外頭哭鬧，有些大人會覺得沒面子而順從他，令孩子誤以為用這招就能讓父母聽他的。因此，這時父母要能掌握住孩子的情緒，以小孩哭著要買玩具為例，像孩子的個頭小，把他抱起來就走了，但重點是要同理他，幫他說出心情。
4.暫停法
針對事情，就事論事，不要牽拖，但還是要同理他。
有些時候當孩子太不講理，可以將他抱住兩分鐘，讓他暫停，所謂的「暫停法」，但不要維持太久，他的注意力無法持續那麼久。然而，在這過程中，因為孩子正處於挫折，所以繼續哭著，這時，家長不要在他被處罰的過程，又加重對他的處罰，例如：叫你坐好、你卻不坐好，再給你延長5分鐘等，這是不恰當的，詹老師指出：「針對事情，就事論事，不要牽拖，但還是要同理他。」
永遠包容孩子的情緒
最重要的，家長要讓孩子明白，他的情緒永遠可以被包容，他生氣、難過、失望，是可以被包容、被瞭解，但其行為則要視情況，如此一來，孩子的情緒也會比較穩定，因為他很清楚規範，雖然什麼都不能做會令他覺得失望，但同時他也覺得被瞭解了。因此，當情緒被滿足了，也不會出現錯縱複雜的情緒，像是我闖禍了、媽媽不愛我了等，甚至衍生出奇怪、讓大人不解的行為。要讓孩子清楚知道，爸媽是不喜歡你這個行為，而不是不喜歡你這個人。
文章來源 【Mababy.com官網】
本文出自 《媽咪寶貝》1月號